Tvarohový koláč s goji

Tvarohový koláč s goji

Tvarohový koláč s Goji patrí medzi tie menej zdravé receptíky ale zato je vynikajúci. Ak si strážite postavu mali by ste si dávať pozor. Avšak ak chcete trochu zhrešiť a môžete si to dovoliť je tu pre Vás tento recept.

 

Potrebujeme:

 

Cesto:

  • 150g hladkej múky
  • 150g masla
  • 100g zomletého trstinového cukru
  • 1 žĺtok
  • 1 balíček vanilkového cukru
  • lyžička prášku do pečiva

 

Poleva:

  • 150g práškového cukru
  • 500g tvarohu
  • 2 vajcia
  • Goji podľa chuti
0-porcie
.
0 kj
/ 1 porcia
Čas
Tvarohový koláč s goji

Postup:

Maslo rozpustíme, pridáme všetky ostatné ingrediencie a vymiesime tuhé cesto. Formu si vymažeme tukom a cesto do nej vtlačíme. Vložíme na 6 minút predpiecť na 180° a medzi tým si pripravíme tvarohovú polevu. Tvaroh zmiešame so žĺtkami a práškovým cukrom. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, ktorý jemne primiešame do tvarohovej zmesi. Na vrch posypeme plodmi goji a vložíme na 20 minút a 180° dopiecť.

 

Tento recept patrí medzi tie “menej zdravé” a tak ak si strážite kilá opatrne sním.

(obrázok je ilustračný, keďže sa koláč rýchlejšie zjedol ako odfotil)

  • Neváhajte viac !

    Máte jedinečnú možnosť zmeniť svoj život. Schudnúť a zlepšiť svoj zdravotný stav. Prihláste sa na konzultáciu k svojmu výživovému poradcovi. Za 7,90 absolvujete merania na prístroji Tanita a získate jedálniček vypracovaný na mieru pre Vás.

Tvarohový koláč s goji
5 (100%) 1 vote
2017-01-23T08:40:44+00:00apríl 20th, 2016|Zdravé recepty|0 Comments

Leave A Comment