Monthly Archives: september 2016

29 09, 2016

Sacharidy

2017-01-23T08:40:39+00:00september 29th, 2016|Magazín|0 Comments

Sacharidy Takmer v každom jedle sa stretávame s najrozličnejšími druhmi sacharidov.  Sacharidy predstavujú základnú zložku potravy, v ktorej ich môžeme nájsť ako cukry, škroby či uhľohydráty. Akú však majú funkciu v našom tele? Koľko ich denne musíme priať? Ako ovplyvňujú telesnú hmotnosť? Aj to sa dozviete na nasledujúcich riadkoch. Funkcie sacharidov Sacharidy sú kľúčovou zložkou potravy, pretože [...]

22 09, 2016

Vláknina – všetko, čo ste o nej nevedeli

2017-01-23T08:40:39+00:00september 22nd, 2016|Magazín|0 Comments

Vláknina – všetko, čo ste o nej nevedeli Nulový obsah kalórií, čistič stien čriev, prevencia tráviacich ťažkostí a mnohé iné vlastnosti, ktoré sa viažu k vláknine, a robia z nej dôležitú zložku potravy. Viete však, čo spôsobuje jej nedostatok? Aký význam má v chudnutí? Koľko by ste jej prijať denne? Odpovede na nielen tieto otázky sa dozviete v nasledujúcom článku. [...]

14 09, 2016

Ako zrýchliť metabolizmus – naštartujte svoje chudnutie

2017-01-23T08:40:39+00:00september 14th, 2016|Magazín|0 Comments

Ako zrýchliť metabolizmus – naštartujte svoje chudnutie Pokúšali ste sa už niekoľkokrát schudnúť avšak bez výsledku? Upravili ste váš jedálny lístok, neprejedáte sa, ale vytúžená postava sa nedostavila? Možno je za všetkým len spomalený metabolizmus. Oboznámte sa s jeho príčinami, možnosťami, ako zrýchliť metabolizmus čo najefektívnejšie a zbavte sa prebytočných kilogramov. Metabolizmus Zamysleli ste [...]

7 09, 2016

Cholesterol – skryté nebezpečenstvo

2017-01-23T08:40:40+00:00september 7th, 2016|Magazín|0 Comments

Cholesterol – skryté nebezpečenstvo Informácie o škodlivosti cholesterolu sa na nás valia z každej strany. Mnohokrát ide o zložité vedecké články ťažko pochopiteľné pre neodborníka. Poďme si preto predstaviť, čo v skutočnosti je cholesterol, ako ovplyvňuje naše zdravie a aké sú možnosti zníženia jeho hladiny. Čo sa myslí pod pojmom cholesterol? K [...]

1 09, 2016

Obezita u detí

2017-01-23T08:40:40+00:00september 1st, 2016|Magazín|0 Comments

Obezita u detí S každým rokom stúpa celosvetovo počet obéznych detí, vrátane Slovenska. Viete odhadnúť, kedy detská bacuľatosť môže prerásť na problém ohrozujúci zdravie vášho dieťaťa? Alebo kedy slová „veď ona/on z toho vyrastie“ neplatia? Pozrite sa na otázku detskej obezity podrobnejšie. Výskyt obezity na Slovensku Nová štúdia pre Európu ukazuje, že každé tretie dieťa trpí [...]